妊婦さんに届け！ヒーヒーフーは全部吐いて出産を楽に

私が出産したのはもう20年も前の話だから、今なら当たり前のように伝わってるかもしれないが、

出産の説明はわかりづらい

なぜ、そんな曖昧な表現をするのか？

どうも出産にまつわるあれこれは暗黙の了解ですすめるものなのか。

ただでさえ不安な妊婦さん、きっと情報集めに必死になればなるほど大量の異なるデータで半泣きになるとおもう。

自分のお母さんも、そのまたお母さんも、何十年、何百年、、みーんなお母さんは出産を乗り越えてきた。今ほど文明も発達してない、医療も充実してない中、みーんな当たり前の顔で出産してきた。

もっと分かり易い言葉で説明してあげても良いと思う。

痛いのが当たり前ですよ、って煽るのはかわいそう。耐えるのが当然ですよ、って先輩ヅラは要らんと思う。出来れば、自分の経験から、こうすれば、いや、こう言ってもらえたら、ずっと楽になったのに、ってことがある。

それが

説明の言葉のあやふやさ！

もっと下に力入れてって何？

いきむ、って？どこら辺をどう？

ヒーヒーフーってどういうこと？

シタバキ脱いでください、も、え？なんて？

２０年前の私に伝えてやりたい。こう言うてきはるけど簡単に言うたらこういう意味やで、って。

出産が秒読みになってきたら、ウンっと力を入れてスポーン、と出てくるのが理想だけど、まずウンっと力を入れるには許可がいる。

「まだ開いてないから力まないで」と言われる。これは、

『ウンチ我慢して！』と言われてることと同じ

なんとなく生理の感覚で出血しないように我慢、のあたりに力を入れるけど、実際はウンチ行きたいけどトイレまで我慢する時に入れるあたりに力をこめる。この微妙な位置加減のズレが出産を無駄に長く辛いものにする。ウンチもれるーー、でも出したらダメーーって言われてるので懸命に我慢する、すると看護師さんが

上手よーーその調子ーー開いてきてるよーー

『おかあさん、お空のセカイのはなしをしてあげる！』を読んで救われたのは流産を経験した人だけじゃない

となってウンっと力んで良い、の許可が早く出るのだ。力んで！っと言われたらウンチ出そう！の位置に力を込める。それが、

いやぁ、肛門じゃなくて膣だから生理で出血するあたりに力込めたらいいんだろう、、って頑張ると

もっとお尻下につけて！と、謎のアドバイスをいただく。

へ？お尻を下につけるとか、浮かせるとか関係あんの？とパニックになる。力を入れる位置が間違ってるのだ。そんなこといって本当にウンチ出ちゃったらどうしよう。。恥ずかしい。。そうでなくても妊娠後期はうっかり尿漏れとか、プッとおならとか、自分でコントロールしづらい。だが、実際は赤ちゃんの圧がすごいから、ウンチを力むイコール赤ちゃんがスッポーンにつながる、ということなのだ。最悪ウンチやオシッコが出ても看護士さんは想定してくれているので安心したらいい。

「ヒーヒーフー」も私は間違えてた。

出産https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%87%BA%E7%94%A3

正しくは、『吐いて、吐いて、吐いてーーー』なのだ。

ヒーヒーが吸って、フーが吐くのだと勝手に思ってた。極限に来ると、妊婦さんは息を吸ってばかりになり、過呼吸になる。すると私のように、指先がしびれ、吐き気がしだす。

大きく深呼吸しようか、と言われ、半ば冷静さを欠けてる中、フーーと息を大きく吐くとアラ不思議、一発で指のしびれも吐き気も飛んでいく。

先に言ってよーー！！

何故、ヒーとフーなのか！？ヒーヒーヒーとかフーフーフーなら間違えないんでは？でも、最初の２回は小さく吐く、３回目は思い切り長く吐くなのだ。看護士さんが一緒に、はい、ヒーヒーフー、と合唱してくれても私はいつまでも三回のうち２回は吸ってるから痛みは続く一方なのだった。

先生はもう何十年、何十人、百人、妊婦さんを診てるから、当たり前かもしれないが、人生初の経験の妊婦さんがほとんどなのだ。「シタバキ脱いで」なんて死語に近い。なんで『下半身全部脱いで診察しやすいように』と言うてくれんのか。お医者さんにとったら当たり前だけど、スリッパも脱ぐ、靴下も脱ぐ、当然パンツ脱いで腹帯とかも全部脱ぐ。

あんな台に乗るだけでも十分勇気いるから、機械で自動的にあげられて内診される時は泣きたい気持ち。

でもお母さんは背に腹はかえられぬ、の精神なのだ。

みんなが安産でありますように

♡(о´∀`о)♡