マスク生活も長い。主婦は一日中つけてるというわけでもないし、マスクつけてたって会話をガンガンすることも少ないし、使い捨てのマスクを何日かカバンに入れたまま使い回していた。けど、ある日、一日中つけてるマスクが、 くっさーー…

口臭に悩まされたら一に歯磨き、二に歯磨き、三四がなくて、、、と思えるぐらい歯磨きが大事ということは、いつかの投稿で熱く語った。 歯磨き口臭の対策は原因を突き止めたらシンプルなケアで大丈夫 甘い！ まだまだ甘いわ、過去の自…

ヨーグルトなんかどれも同じ。毎日摂っといたらまぁ、体にいいでしょう。ぐらいの気持ちで長年ヨーグルトを食べてきた。 ただ、このグリコのBifixヨーグルトは、便秘にすごく効いた。あれ？昨日もトイレ行ってないのに、、、 あ！…

DHCのプロテインダイエットには、かれこれ７、８年お世話になっている。一食ドリンクで置き換える、ってやつ。若い女性がダイエットで使うやつ？それを５０代の主婦が？いえいえ、私だけじゃないのよ、家族四人、高校生の息子も、会社…

シャンプーは塩と決めている。最初は汚れ落ちが気になったけど、一年ほど続けてまるで大丈夫だということがわかった。正直、洗浄剤がなくても、誰でも全身、大丈夫なのではないかと思っている。50歳を過ぎたあたりから気になっていた嫌…

鼻をかむ、という行為はイケてない。だからといって我慢して、鼻をすする、という行為はさらにイケてない。ちょっと鼻出ちゃったわ、なら許せる。寒いところから急に暖かいとこに来て、やーメガネ曇っちゃった、と同じくらいの寒暖の差に…

歯が痛い、って辛い。 お腹が痛いも、 頭が痛いも、 痛いのはみんな嫌だけど ね。でも虫歯じゃないことは分かってる。定期的に歯医者も行ってるし、ケアも念入りにしてる。 理由は分かってる。 疲れた時になるやつ。最初は頭がおも…

耳がかゆいのは良い話を聞く前ぶれ。なんて喜んでる場合じゃないぐらい、頻繁に耳がかゆい。外側じゃなく、中がかゆい、耳の中側が。どのぐらいのかゆみかというと、蚊にさされた、とかいうほど強いかゆみじゃない。髪が耳の中にはいりこ…