始まりは突然、手の親指が痛くなった。中年になるとあちこち痛いところが出てくる。肩いたい、膝いたい、腰いたい、胃いたい、、ダウンタウンの松ちゃんが、漢字一文字んとこ全部いたい、って言ってたけどほんとソレ。 痛いのはかなん。…

タイレノールもナロンも、どちらも有効成分はアセトアミノフェンで、カロナールと同じなのだ。イオンの薬局で買える。 アセトアミノフェンhttps://brand.taisho.co.jp/contents/naron/551…

マスク生活も長い。主婦は一日中つけてるというわけでもないし、マスクつけてたって会話をガンガンすることも少ないし、使い捨てのマスクを何日かカバンに入れたまま使い回していた。けど、ある日、一日中つけてるマスクが、 くっさーー…

口臭に悩まされたら一に歯磨き、二に歯磨き、三四がなくて、、、と思えるぐらい歯磨きが大事ということは、いつかの投稿で熱く語った。 歯磨き口臭の対策は原因を突き止めたらシンプルなケアで大丈夫 甘い！ まだまだ甘いわ、過去の自…

ヨーグルトなんかどれも同じ。毎日摂っといたらまぁ、体にいいでしょう。ぐらいの気持ちで長年ヨーグルトを食べてきた。 ただ、このグリコのBifixヨーグルトは、便秘にすごく効いた。あれ？昨日もトイレ行ってないのに、、、 あ！…

DHCのプロテインダイエットには、かれこれ７、８年お世話になっている。一食ドリンクで置き換える、ってやつ。若い女性がダイエットで使うやつ？それを５０代の主婦が？いえいえ、私だけじゃないのよ、家族四人、高校生の息子も、会社…

シャンプーは塩と決めている。最初は汚れ落ちが気になったけど、一年ほど続けてまるで大丈夫だということがわかった。正直、洗浄剤がなくても、誰でも全身、大丈夫なのではないかと思っている。50歳を過ぎたあたりから気になっていた嫌…

鼻をかむ、という行為はイケてない。だからといって我慢して、鼻をすする、という行為はさらにイケてない。ちょっと鼻出ちゃったわ、なら許せる。寒いところから急に暖かいとこに来て、やーメガネ曇っちゃった、と同じくらいの寒暖の差に…