疲れを取ったはずの睡眠の後で、なぜ腰が痛いのか。寝過ぎて腰が痛いわぁ、とか何故なのか、と思っていたが、活動しているうちに治るので特に気にもとめなかった。腰痛の原因と改善に、まさかお風呂の椅子との関係があったとは！ が、 …

始まりは突然、手の親指が痛くなった。中年になるとあちこち痛いところが出てくる。肩いたい、膝いたい、腰いたい、胃いたい、、ダウンタウンの松ちゃんが、漢字一文字んとこ全部いたい、って言ってたけどほんとソレ。 痛いのはかなん。…

タイレノールもナロンも、どちらも有効成分はアセトアミノフェンで、カロナールと同じなのだ。イオンの薬局で買える。 アセトアミノフェンhttps://brand.taisho.co.jp/contents/naron/551…

マスク生活も長い。主婦は一日中つけてるというわけでもないし、マスクつけてたって会話をガンガンすることも少ないし、使い捨てのマスクを何日かカバンに入れたまま使い回していた。けど、ある日、一日中つけてるマスクが、 くっさーー…

口臭に悩まされたら一に歯磨き、二に歯磨き、三四がなくて、、、と思えるぐらい歯磨きが大事ということは、いつかの投稿で熱く語った。 歯磨き口臭の対策は原因を突き止めたらシンプルなケアで大丈夫 甘い！ まだまだ甘いわ、過去の自…

ヨーグルトなんかどれも同じ。毎日摂っといたらまぁ、体にいいでしょう。ぐらいの気持ちで長年ヨーグルトを食べてきた。 ただ、このグリコのBifixヨーグルトは、便秘にすごく効いた。あれ？昨日もトイレ行ってないのに、、、 あ！…