フェリチン鉄がダルさに効くらしいけど便秘になるから続けられない

もう何年もだるいしんどい。子育て中はこんなもん、40過ぎたらそういうもん、中年は元気なくなる、、、と続いて、かれこれ数十年、元気とはほど遠い毎日。

フェリチン鉄がいいと聞いたのはXのポスト。血液検査でヘモグロビンが正常値でも

私は生理のたびに気絶しそうなくらい長年ふらついていたんですが、日本の婦人科では「体質ですね。ヘモグロビンは問題ないです」。アメリカで婦人科にかかってしっかり見てもらったら「あらー。あなた、フェリチンが20しかないわよ。これはまずいわ」。。。日本の医療ってヤブすぎません⁈

— Ashley (@Ashley78186050) November 8, 2025

フェリチンの数値が低いと貧血症状が出る、と。

サプリで治るなら安いもんだ。と早速試したのが、1日2粒、プルーンの香りのフェリチン鉄。

今2週間ぐらいだけど、一切変化なし。

ただ、突然の便秘。

原因はコレ、でしょうねぇ、、

健康って難しい

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