DHCのプロテインダイエットには、かれこれ７、８年お世話になっている。一食ドリンクで置き換える、ってやつ。若い女性がダイエットで使うやつ？それを５０代の主婦が？いえいえ、私だけじゃないのよ、家族四人、高校生の息子も、会社…

シャンプーは塩と決めている。最初は汚れ落ちが気になったけど、一年ほど続けてまるで大丈夫だということがわかった。正直、洗浄剤がなくても、誰でも全身、大丈夫なのではないかと思っている。50歳を過ぎたあたりから気になっていた嫌…

鼻をかむ、という行為はイケてない。だからといって我慢して、鼻をすする、という行為はさらにイケてない。ちょっと鼻出ちゃったわ、なら許せる。寒いところから急に暖かいとこに来て、やーメガネ曇っちゃった、と同じくらいの寒暖の差に…

歯が痛い、って辛い。 お腹が痛いも、 頭が痛いも、 痛いのはみんな嫌だけど ね。でも虫歯じゃないことは分かってる。定期的に歯医者も行ってるし、ケアも念入りにしてる。 理由は分かってる。 疲れた時になるやつ。最初は頭がおも…

耳がかゆいのは良い話を聞く前ぶれ。なんて喜んでる場合じゃないぐらい、頻繁に耳がかゆい。外側じゃなく、中がかゆい、耳の中側が。どのぐらいのかゆみかというと、蚊にさされた、とかいうほど強いかゆみじゃない。髪が耳の中にはいりこ…

とにかく私、風邪を引きやすかった。 出産後の授乳期はしょっちゅう風邪をひいた。免疫力が落ちているからだ、と聞いた。授乳期はとうに過ぎ去ったが、やっぱり一年に3、4回は立ち上がれないレベルの熱、頭痛、吐き気に襲われた。 『…

腰が痛い、腰が痛くなるから、腰痛予防に、、、というフレーズに敏感になる４０代後半。ちょっと前は、腰が痛くなるのは、はっきりと自覚する原因があった。具体的にいうと、重い物を持った、とか、変な姿勢で長時間過ごした、とか、あぁ…

一年ぶりの人間ドック。腎臓に水疱の影があり、そのまた中に白い影。おそらく結石でしょう。自然に出るかもね。と。 えぇぇ〜。私も？ 結石って男の人だけかと思ってたけど？？ 結石https://medicalnote.jp/d…

ある日、学校から帰って来た息子の足が強烈な臭い。「何？何の臭い？足！どした？！」「え？俺？何が？何もしてない！」今から考えると笑えるけど、当時は親子でビックリ。 突然くる、足が臭い、という事実。 『高校生の臭いも加齢臭も…